Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 108,09g | Hh: 95,33g.
Aamiainen: Lion Brand Rice Paper 22Cm, Sirena Lite Chilli Tuna, Kewpie Mayonnaise , Carrots, Tomatoes. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap . Päivällinen: Sweet & Savoury Tofu Puffs. Välipalat/Muut: Pauls Vanilla Yoghurt, Farmdale MOO BOX Chocolate Flavoured Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|