Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 147,67g | Hh: 70,62g.
Aamiainen: Лакт Творог 2%, Бисквитный Двор Торт Домашний , Капуста с говядиной. Lounas: Капуста с говядиной. Päivällinen: Бахрушин Буженина Домашняя, Черемша, Творог 5%. Välipalat/Muut: Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|