Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 152,12g | Hh: 142,17g.
Aamiainen: Merci Горький Шоколад 72%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Лаваш Армянский, Polar Королевские Креветки. Välipalat/Muut: Груша, Яблоко, Банан, Сметана 15%, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Griellsatcliff
|