Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 35,54g | Hh: 36,90g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мойва, Zero Соус Том Ям, Shirataki Вермишель Ширатаки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Välipalat/Muut: Zonin Просекко . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|