Päiväkirja - Glasha Gur, 19 touko 24

Завтрак на 390 ккал: греческий йогурт с замороженной вишней и орехами, ржаные хлебцы с творожным сыром и вяленой индейкой, огурец. Черный кофе за кадром.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2024:
1675 kcal Rasva: 81,47g | Prot: 97,29g | Hh: 142,74g.   Aamiainen: Замороженная Вишня, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lounas: Кофемания Эспрессо Тоник, Урюк Зелёный Салат с Авокадо, Осень Свекольник с Говядиной. Päivällinen: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Помидоры, Burenka Club Сербская Брынза, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Буше Матча на Банановом, Красное Яблоко. lisää...
23 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Glasha Gur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.