|
Hè dit was niet de afspraak 😜
Naja mijn kant van de deal is niet gelukt helaas 😅
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 84,72g | Prot: 70,12g | Hh: 17,95g.
Aamiainen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Melkan Roomboter Gezouten, Slagers Kwaliteit Hamreepjes, AH Opgeklopte Slagroom, Ei. Lounas: AH Hollandse Aardbeien, AH Opgeklopte Slagroom. Päivällinen: Slagers Kwaliteit Hamreepjes, Unox Runder Rookworst, Jumbo Zuurkool Naturel, Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries. Välipalat/Muut: Hero Aardbeienjam Zero, Plus Knabbelspek Naturel, Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Zet hem allemaal weer op vandaag! En geniet van het weer! Succes allemaal 💪😘🍀
19 touko 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Komt goed Denise laat je niet uit het veld slaan omdat je het net niet gehaald hebt. Volgende week gaat het weer beter.💐💐😘😘🫂🫂
20 touko 24 jäseneltä: Ria7057
|
20 touko 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|