Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 96,00g | Hh: 75,59g.
Aamiainen: Кофе, Рот Фронт Конфеты Маска, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Клубника, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5qp5cqvbyc
|