Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2024
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 80,96g | Hh: 264,96g.
Aamiainen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Ovo Estrelado, Pão Francês. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate, Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Farinha de Mandioca. Välipalat/Muut: Renata Biscoito Água e Sal, Iogurte, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danialopes
|