|
Я тут поняла, что я в замешательстве и в печали😣, я вроде близка к 55 кг (это нормальный такой вес для почти 27 лет) НО …Блять!!! Я смотрю в зеркало 🪞 и это пиздец!! Это не конец цели, а ее начало! Я хочу видеть свет в конце тоннеля (между ляшек)😭, хочу убрать галифе😭, внутреннюю часть бедра😥, ебучий живот 🤬…. Еще столько предстоит работы😱
В общем решила с завтрашнего дня🤞🏻, как раз понедельник постараться убрать вредные углеводы, жир… жир вообще сука везде в каждой дырке затычка 🤣, корок буду делать упор на белок🧐.
Тренировки так же оставляю, но сейчас они выполняются хуже ибо мой почти двухлетка требует внимания и сиюсекундного присутствия 🤪… я стала больше уставать и нихрена не успевать.
Еще активно занялась улучшением состояния кожи, волос, ногтей… хер знает помогут бады или деньги на ветер 🤨
🙏🏻Ну ВСЁ!🤌🏻 Поплакали, покакали, собрали невидимые сопли и пошли дальше работать над собой🙏🏻 Так что, ТЫ сучка🫵🏻 (я обращаюсь к себе) не смей разжираться👊🏻
|
1975 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 89,26g | Hh: 208,80g.
Aamiainen: NL International Collagen Peptides, NL International DrainEffect Green, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (Эспрессо). Lounas: NL International Collagen Peptides, NL International DrainEffect Green, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Eboshi Пиво Светлое Фильтрованное, Фарфор Темпурная Филадельфия, Farfor Креветка в Деле. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lisää...
|
|
 Kommentit
Ржу, у меня такая же картина 🤣
И вроде, вес уже нормальный, но всё равно жирная🙈🤣
А какой у вас рост?
19 touko 24 jäseneltä: ГалинаТ.
|
Галина, Да кошмар🫣, на других посмотришь в 61 кг такие красотки, а у меня блин финиш…163 см 😊
19 touko 24 jäseneltä: Анна_wolf
|
тоже все из-за ног затеяла, живот так идеальный плоский ,но висит внизу разтянут после родов и тут только пластика. А для волос и ногтей попейте аювит только российский хорошие витамины, и волосы обрабаиывайте никотиновой кислотой станут шелковистые.
19 touko 24 jäseneltä: kataspasaa
|
Анна_wolf, вот-вот!
Ничего, мы добьёмся своего. Не сдаёмся 💪🏆
19 touko 24 jäseneltä: ГалинаТ.
|
Kataspasaa, да вот у меня вроде тоже живот норм и даже где-то под тонким жирком кубики, но низ тоже после родов, как мешок🤣, думаю может диастаз какой…🤷🏻♀️ короче уходит все, кроме цели, грудь вообще покинула чат (с нее вообще ору, когда итак ничего нет, так еще и грустит)🤣🤣🤣 На счет витаминов спасибо 🙏🏻
19 touko 24 jäseneltä: Анна_wolf
|
Галина, конечно, главное не сдаться ✊🏻.. я вот решила проводы своему нытью устроить и заказала роллы, с пивком отправлю куда подальше 🤣🤣🤣🤣🤣🤣А завтра с новыми силами 🤣🤣🥲🥲
19 touko 24 jäseneltä: Анна_wolf
|
Я с животом боролась не раз даже худела на 20 кг, грудь уменьшилась на 2 размера 🤣 и повесила, все это наши роды 😕с мужем обсудили что пойдем востанавлевать все, но он сказал сначала третьего родим и идем все восстанавливать.
19 touko 24 jäseneltä: kataspasaa
|
Kataspasaa, ну у Вас хоть уже два, геройско🤪, а у меня один 😅
19 touko 24 jäseneltä: Анна_wolf
|
Анна_wolf, 🤣🤣🤣
Ой, не соблазняйте, лето совсем близко 🙈🤣
19 touko 24 jäseneltä: ГалинаТ.
|
Лето, да близко) но судя по погоде нам дают отсрочку 😂, ну и у нас в Сочи, купальный сезон не скоро будет)
19 touko 24 jäseneltä: Анна_wolf
|
Дочь меня по берегла, а вот сыночек нет. Шла рожать +45 кг, восстановление было год . Так что нас девушек не победить, мы не сдадимся 💪 и эти ляшки мы тоже победим 😂
19 touko 24 jäseneltä: kataspasaa
|
Kataspasaa видимо сыночки они такие)😅 Конечно победим, дело времени 💪🏻
19 touko 24 jäseneltä: Анна_wolf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|