Päiväkirja - ribeiro fran, 19 touko 24

Ansiedade me fez chegar mais longe do q eu imaginava. Em janeiro de 2024 estava com 107k, estou mudando minha alimentação e agora estou com 100k, iniciei na academia. Ficar parada não é mais uma opção.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2024:
528 kcal Rasva: 23,42g | Prot: 39,18g | Hh: 36,77g.   Päivällinen: Água, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Polenta no Forno ou Fervida, Ovo Cozido. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
2024 é seu !! 🚀  
19 touko 24 jäseneltä: Nutri__costalaura
vc já é muito bonita! foco e disciplina que vc vai longe! parabéns pela iniciativa 
20 touko 24 jäseneltä: beta2023

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ribeiro fran


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.