Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 60,24g | Hh: 228,34g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Oreo Мороженое Ведерко. Lounas: Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Бахетле Компот из Сухофруктов, Коркунов Конфета, Сахар, ВкусВилл Салат с Колбасой и Пекинской Капустой. Päivällinen: Пирог с Капустой, Петровский Салат Летний, От Мартина Семечки Отборные, Бон Пари Леденцы , Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|