Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 66,19g | Hh: 192,60g.
Aamiainen: Раз Два Слойка Самса по Сибирски с Курицей, Раз Два Слойка Самса по Сибирски с Курицей, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lounas: Жако Пастила Вита Брейк, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Нектарин. Päivällinen: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|