Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 29,56g | Hh: 105,44g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Батон, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Слобода Майонез. Lounas: Акульчев Мяфли, Мираторг Наггетсы из Мяса Цыпленка. Päivällinen: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Клубникой, Земляникой и Яблоком. Välipalat/Muut: Филевское Щербет Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|