Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 83,75g | Hh: 196,71g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lounas: Now Foods Пищевые Дрожжи , Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Овсяноблин. Päivällinen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (300мл), Nafoods Манго Сушеное King. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|