|
Вчера ела том Ян
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 91,43g | Prot: 64,70g | Hh: 28,51g.
Aamiainen: Форель, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи, Малина, Сухие Семена Чиа. Lounas: Agenyz Масло МСТ, Болгарский Перец, Салат на оливковом, Тыквенные Семечки, Nutiva Кокосовое Масло, Косуля. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|