Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 115,28g | Hh: 191,31g.
Aamiainen: Banana-Maçã, Italac Mussarela Zero Lactose, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Hortifruti Mexerica. Lounas: Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Alface, Arroz Branco, Sacciali Tomate em Pedaços . Päivällinen: Alface, Tomates, Soya Óleo de Girassol , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Aviação Manteiga com Sal, Milho Verde Cozido. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psipriscila
|