Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 40,29g | Hh: 68,31g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Huevo Cocido, Palta, Unión Tostadas Integrales. Lounas: Palta, Pepino (Pelado), Tortilla de Atún, Lentejas Cocidas. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|