Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2011
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 100,82g | Hh: 153,28g.
Aamiainen: Egg, Light Creamy Swiss Cheese, Onions, Bell Peppers, Extra Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, 100% Liquid Egg Whites, Smoked Turkey Bacon. Lounas: All-Natural Chunky Salsa (Mild), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Butter Lettuce, Any'tizers Popcorn Chicken, Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Päivällinen: Light Ranch Dressing, Baby Spinach, Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni, Light Creamy Swiss Cheese, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Välipalat/Muut: Sugar Free Bite Size Brownies, Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Natural Whey Protein - Vanilla, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MommieAnya0220
|