Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 49,18g | Hh: 134,71g.
Aamiainen: Виноград Дамские Пальчики. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Päivällinen: Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
|
110 kcal
|
Harjoitus:
Фитнес - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|