Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 124,30g | Prot: 67,67g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Станция Молочная Сливки 10%. Lounas: Окей Грудинка Свиная Копченая. Päivällinen: Soko Grande Томатный Сок, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Кукуруза Вареная, Станция Молочная Сливки 10%, Оттоги Майонез, Куриная Грудка, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|