Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2016
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 14,95g | Hh: 37,69g.
Aamiainen: Cappuccino, Normaler Kaffee. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Päivällinen: Normaler Kaffee, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche einen guten Morgen und einen stressfreien Tag... :o) lasst es euch gut gehen!
12 tammi 16 jäseneltä: marterl
|
12 tammi 16 jäseneltä: Skorpionstich
|
Dankeschön. :o) Skorpionstich .... Dein zweiter Arbeitstag wird bestimmt leichter. Viel Spass !!
12 tammi 16 jäseneltä: marterl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|