Päiväkirja - .КолючКа, 21 touko 24

А сколько нужно скинуть к 5 июля до 55? 

nelya.babaeva 5кг 800гр 

сколько кг сбросить нужно? 

Сбросить 5 кг вполне возможно за 1,5 месяца 

За 1,5 месяца очень реально!Но Вы должны быть стойки в своем решении и ни на грамм, не отклонятся.Тут прям дисциплина и режим!!!! 

Сложно, но возможно)  

Легко!) 

Смотря за какой период. Похудела быстро и похудеть правильно без вреда для организма вещи абсолютно разные. Я бы выбрала второе, потому что с веса 120 до 55-это не менее года нужно, чтобы без вреда, без обвисаний кожи и уничтожения мышечной массы. При правильном похудении энергии прибавляется. Но удачи, конечно. Надеюсь, что сброс идёт правильно и без голодовок и изнурительных тренировок. Похудение в любом случае-это только для вас, для вашего самочувствия и здоровья. 

Конечно сможешь! Но я за качество тела, кожи, волос, ногтей! Организм обязательно « даст задачи» за такой стресс! Если для вас важны цифры, как когда то для меня, то вы обязательно их достигните!!! 

Скорее всего нет, и вопрос в не веришь, а в том что за такой короткий период это будет вред организму а не польза и увезут со свадьбы с приступом панкреатита  

Зачем? Чтобы потом набрать сразу 10? Береги себя! 

Всё получится👍 

Ну не знаю,я с 60 до 56 спустя только 4 месяца пришла.дефицит калорий +тренировки 3 раза в неделю.Я считаю со 100 до 95 может и легко можно сбросить 5 кг за 1,5 месяца.Но здесь уже другой стартовый вес.Это конечно возможно,но чревато срывами и на здоровье может отразиться,ну и в зале надо будет впахивать сильнее.Тем не менее желаю Вам удачи🤞 

Да спокойно можно 5 кг за такое время сбросить 

Немножко осталось, удачки 

FBBsovsemNePro, Как?? 

Можно конечно  

если весишь 56, то можно  

Сам по себе отвес 5600гр достаточно реальный для 1.5 мес , но чем ниже вес,тем каждый кг будет даваться тяжелее и возмлжно даже долбанет плато, но я бы тоже пошла напринцип😁. Я с соседом спорила на 8 кг однажды и выиграла🤣🤣🤣.  

Если вдруг по какой-то причине не удастся похудеть до нужных цифр , накануне свадьбы брата скажите мужу , что будете в черном платье и без белья . Гарантирую , что его внимание будет приковано не к граммам 👌😬 Проверено на своем опыте 😄