Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 30,86g | Hh: 51,37g.
Aamiainen: Сырой Овощ, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Protein Pancake Raspberry. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|