Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 72,63g | Hh: 96,89g.
Aamiainen: Магнит Банан, Alpro Almond Barista, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Вареное Яйцо, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Орехи Кешью, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Päivällinen: Волков Шаурма Куриная Классическая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya.ignatenko
|