Päiväkirja - Анна_wolf, 21 touko 24

Вот я ною..что не худею, печалюсь тут, не вижу результата🫣. Решила сделать сегодня замеры⚖️, короче… что хочу сказать, не нужно сразу отчаиваться и обесценивать свой труд🙌🏻, а надо делать фото или замеры🦄

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2024:
1411 kcal Rasva: 42,41g | Prot: 102,26g | Hh: 141,68g.   Aamiainen: NL International Collagen Peptides, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Сырники в духовке, NL International DrainEffect Green. Päivällinen: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Куриная отбивная с помидорами. Välipalat/Muut: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом , NL International DrainEffect Green, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lisää...
1350 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна_wolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.