Päiväkirja - Jule_Verg, 21 touko 24

самый любимый завтрак 😅 насыщение от 5-6 часов спокойно

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2024:
1214 kcal Rasva: 38,95g | Prot: 40,32g | Hh: 172,80g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Päivällinen: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Воппер Ролл. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а что внутри? овощи- мясо?  
22 touko 24 jäseneltä: ЮлкаЯ
ЮлкаЯ, Капуста белокочанная, жмякаю ее с солью, чтобы стала сочной. На капусту филе куриное, жареное на сковороде без масла в специях. Сверху на филе соус из греческого йогурта+горчица+сушеный чеснок+соль. Помидор и огурец. Все сворачиваю и поджариваю. Безумно вкусно, сочно и очень сытно. Все сбалансированно 
25 touko 24 jäseneltä: Jule_Verg
Лаваш беру бездрожжевой 
25 touko 24 jäseneltä: Jule_Verg
Идеальная шаурма :). спасибо!  
27 touko 24 jäseneltä: ЮлкаЯ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jule_Verg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.