|
33.7
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 84,27g | Hh: 71,79g.
Aamiainen: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Lounas: Wendy's Apple Pecan Salad. Päivällinen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples. Välipalat/Muut: Pure Protein Caramel Churro. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|