Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 169,57g | Hh: 223,64g.
Aamiainen: Skyr Himbeere, Apples , Vegan Protein 3K Vanille, Soja Joghurt Natur, Banana, Peanut Butter. Lounas: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Emmi Energy Drink Plant Protein , Migros Bio Linsensalat. Päivällinen: Potato, Carrots, Cooked Lentils. Välipalat/Muut: Planted Chicken, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - richner.michi
|