Päiväkirja - uykka1992, 22 touko 24

На завтрак низкоуглеводная адаптация карамельного чизкейка. На весь кусок 6 грамм углей. Иногда можно позволить, Особенно перед силовой☺️

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2024:
2056 kcal Rasva: 171,17g | Prot: 104,49g | Hh: 23,31g.   Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Чизкейк Нью-Йорк. Lounas: Сало, Вареное Яйцо, Крем-суп из спаржи и шпината. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Семга. Välipalat/Muut: Пармезан Сыр, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Moon Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Moon Кокосовое Молоко. lisää...
1446 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - uykka1992


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.