Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 81,40g | Hh: 61,92g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Куриное Филе. Päivällinen: Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Välipalat/Muut: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|