Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 77,85g | Hh: 110,77g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Капуста Белокочанная, Sunfeel Макрель Отборная в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Pure Protein Whey Protein, Простоквашино Творожок 0%, Клубника. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вальки́рия
|