Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 37,88g | Hh: 113,65g.
Aamiainen: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Basis Porridge, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites Mittel, McDonald's McChicken Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|