Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 58,62g | Hh: 86,59g.
Aamiainen: Kruazett Мультизлаковые Хлебцы, ВкусВилл Рикотта, Клубника, Вязанка Сосиски Сливушки. Lounas: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Сыр Гауда 45%, Delicados Лепешка Тортилья. Päivällinen: Вязанка Сосиски Сливушки, Kruazett Мультизлаковые Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|