Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 138,72g | Hh: 215,28g.
Aamiainen: Клубника, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Кускус ММ, Индейка Аэрогриль, Салат Айсберг. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка Аэрогриль. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|