Päiväkirja - Маргарита(Маруся), 22 touko 24

До 16.00 буду кушать фрукты. К вечеру добавлю ряженку и творог мягкий. Алексей и Танюшка, как у вас дела? Держитесь? 😘😘😘

#средагрупповойразгрузочныйдень 💪💪💪

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2024:
937 kcal Rasva: 32,04g | Prot: 42,75g | Hh: 129,21g.   Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lounas: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Лента Питахайя. Päivällinen: Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Капец ты хитрая.... Молодец... Я до обеда пельмени, после обеда только пицца... Ну и огурцы с помидорами, варёные яйца и отварная грудинка... Йогурт... И творог... Мля, шучу 😝🤣☕✌️ Хотел бы на тренажёре покрутить, но вот только пришёл домой... 23:30... Как говорится - писю попу помыл и спать... Надеюсь, что отвес будет ✌️☕ 
22 touko 24 jäseneltä: Nagnetatel
Ой, я прям отлично. Вообще аппетита как такового не было. Пила йогурт и ела клубнику в первой половине дня. Во второй только вода, даже йогурт остался. Легла спать без чувства сожрать слона 🤣🐱 
22 touko 24 jäseneltä: Tany__Mi
Блин, я только увидела эти смс 🤦‍♀️ Лёша, ты меня насмешил 😁😆 Танюшка, ты кремень 💪 
23 touko 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Маргарита(Маруся)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.