Päiväkirja - milana.moleva, 22 touko 24


Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2024:
1460 kcal Rasva: 50,27g | Prot: 86,97g | Hh: 165,23g.   Aamiainen: Голден Яблоко , Alpen Gold Шоколад Молочный, Пискаревский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Банан, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Velle Кокосовое Молоко, Кофе, Банан, Благодар Кокосовая Паста, Muscle Nut Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Landers Сыр Сулугуни , Пятерочка Помидоры, Белая Дача Зелень, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Päivällinen: Банан, Пискаревский Творог 5%. Välipalat/Muut: Лента Мандарины в Сиропе, Нектарин. lisää...
210 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - milana.moleva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.