Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 39,38g | Hh: 39,81g.
Lounas: Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|