Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 33,95g | Prot: 37,41g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: Ovo Mal Cozido, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café com Leite Integral. Lounas: Sadia Escondidinho de Frango , Biju Arroz 8 Grãos Integrais. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido, Banana Prata, Tapioca de Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|