Päiväkirja - kaymaklıekmekkadayıfı, 22 touko 24

Profiili - kaymaklıekmekkadayıfı | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2024:

260 kcal

Rasva: 4,84g | Prot: 6,34g | Hh: 49,41g. Lounas: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). lisää...

2024 kcal

Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,6 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kaymaklıekmekkadayıfı

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kaymaklıekmekkadayıfı, 22 touko 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - kaymaklıekmekkadayıfı