Päiväkirja - @ferrazbiomedico, 22 touko 24


Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2024:
1298 kcal Rasva: 31,21g | Prot: 110,17g | Hh: 149,18g.   Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Välipalat/Muut: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Integralmedica Whey 100% Pure, Hortifruti Mamão Formosa. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @ferrazbiomedico


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.