Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 90,32g | Prot: 81,63g | Hh: 132,48g.
Aamiainen: ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Кофе с Молоком. Lounas: Торт, Банан. Päivällinen: Свинина Отварная, Капуста Белокочанная, Моя Цена Сушки Традиционные. Välipalat/Muut: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Вареное Яйцо, Пирожок с Печенью. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenatroick
|