Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 46,55g | Hh: 81,26g.
Aamiainen: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Магнит Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маяк Горбуша Натуральная, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий. Päivällinen: Hooch Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|