Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 68,58g | Prot: 66,34g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|