|
Помогите !!!! Я постоянно считаю ккал, всё что ем, пью , записываю и всё время держу вес или худею ! Но три дня как вес стоит , а Сегодня вообще +900г. Месячные не скоро , алкоголь не пью , хожу каждый день по часу на дорожке, ем на 1200, сжигаю на 600(
|
1319 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 103,97g | Hh: 138,54g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lounas: Русский Гематоген Гематоген, Ikea Мороженое Рожок, Квашеная Капуста, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана . Päivällinen: Велес Карбонад Боярский, ВкусВилл Биточки Куриные с Гречкой и Овощами. Välipalat/Muut: Дымов Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . lisää...
|
|
 Kommentit
Может, отёки? (у меня, например, с наступлением жары вес скакнул вверх из-за них)
31 touko 24 jäseneltä: Verónika Raydok-Halen
|
Может ((( До сих пор отекшая и вес растет😞
31 touko 24 jäseneltä: Tatka9900
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatka9900
|