Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 15,37g | Prot: 32,93g | Hh: 41,23g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус 1000 Островов , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|