Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 76,24g | Prot: 110,62g | Hh: 95,19g.
Aamiainen: Кофе, Запеканка творожная Osia, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сырная Династия Сыр Российский Классик, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Lounas: Пудинг белковый, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели свино-говяжьи, Гречка Отварная. Päivällinen: Запеканка творожная Osia, Тефтели свино-говяжьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|