Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 24,79g | Hh: 38,55g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Булка Булка Пшеничная, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arteksivak
|