Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2016
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 85,26g | Hh: 290,65g.
Aamiainen: Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа, Халва, Варенье. Lounas: Мистраль Горох Желтый Колотый, Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Кофе, Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|