Päiväkirja - lulekala, 23 touko 24

Поздний сытный завтрак на 620 ккал.
Черный хлеб, творожный сыр, горбуша, зелень, черри, яйца, сыр легкий, ветчина из куриного филе и кофе.
Через 2,5 часа на трени.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2024:
942 kcal Rasva: 27,38g | Prot: 46,55g | Hh: 81,26g.   Aamiainen: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Магнит Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маяк Горбуша Натуральная, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий. Päivällinen: Hooch Грейпфрут. lisää...

141 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Как вы так яйцо пожарили по форме хлеба ? 
23 touko 24 jäseneltä: Svetlyi-2015
Костя, спасибо 😊 
23 touko 24 jäseneltä: lulekala
Svetlyi-2015, это яйца в самом хлебе. Вырезала середину, на сковороду и туда разбила яйца).  
23 touko 24 jäseneltä: lulekala
Серединку поджарила отдельно до хрустящей корочки. Она рядом лежит)))  
23 touko 24 jäseneltä: lulekala
Красотищщща, Юля! Хорошо тебе потренить! 
на идеальном👌 
23 touko 24 jäseneltä: intriw100

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lulekala


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.