Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 95,04g | Prot: 101,48g | Hh: 125,56g.
Aamiainen: Халва Самаркандская, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Сыродел Сыр Фермерский, Авокадо Авокадо, Шпинат, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Омлет с Молоком. Lounas: Куриный Фарш, Капуста Тушеная. Päivällinen: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Куриный Фарш, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Фисташки, Flash Энергетик Манго Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvshevnina
|